Zie jij weinig of niets bij weinig licht? Dan heb je misschien last van nachtblindheid. Is dat erg? En kun je er wat aan doen? In deze blog vertellen we je meer over de symptomen, oorzaken en mogelijke behandelingen van nachtblindheid.<\/b><\/p>\n","related_modus":"custom","related_title":"Lees verder","related_post_picker":[2512,2560,917],"post_blocks":[{"acf_fc_layout":"block_text","text":"
Dat je in het donker minder ziet dan in het licht, is logisch. Je ogen hebben immer licht nodig om te zien. Dat licht valt op je netvlies, waar je zogeheten \u2018kegeltjes\u2019 en \u2018staafjes\u2019 het licht omzetten in een signaal dat je hersenen vertalen naar scherp, helder zicht.\u00a0<\/span><\/p>\n De kegeltjes zijn vooral aan het werk als er genoeg licht is. Deze cellen zorgen ervoor dat je scherp ziet en dat je kleuren kunt onderscheiden. Als er weinig licht is, doen je staafjes het zware werk. Deze cellen kunnen geen kleur onderscheiden, maar ze zijn supergoed in het opvangen van zoveel mogelijk licht in donkere omstandigheden. Zij zorgen ervoor dat je ook in het donker nog (een beetje) kunt zien.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n Als je staafjes niet goed functioneren, gaat je nachtzicht dus hard achteruit. Dat is wat we nachtblindheid noemen. Waar een gezond oog zich kan aanpassen aan het donker om toch nog wat te kunnen zien, kan een nachtblind oog die overgang niet maken. Hoe komt dat? En wat kun je er tegen doen? Dat vertellen we in deze blog.<\/span><\/p>\n In eerste instantie lijken de symptomen van nachtblindheid duidelijk: je kunt minder goed zien in de schemering en in het donker. In ernstige gevallen is er zelfs sprake van volledige blindheid in donkere omstandigheden.\u00a0<\/span><\/p>\n Toch is nachtblindheid niet altijd makkelijk te herkennen. Iedereen ziet minder goed in het donker. Dus nachtblind zijn kan \u2018normaal\u2019 aanvoelen, zeker als het zich langzaam ontwikkelt. Net zoals mensen niet altijd doorhebben dat ze een bril nodig hebben omdat hun zicht als normaal aanvoelt, hebben mensen soms ook niet door dat ze nachtblind zijn. Dat maakt het lastig om nachtblindheid zelf te herkennen.<\/span><\/p>\n","tip":"","call_to_action":""},{"acf_fc_layout":"block_media","media_type":"image","afbeelding":{"ID":3348,"id":3348,"title":"Auto op een donkere, mistige weg door een bos heen","filename":"pexels-brady-knoll-6108427-copy-scaled.jpg","filesize":588997,"url":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-brady-knoll-6108427-copy-scaled.jpg","link":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/nachtblindheid-symptomen-oorzaken-behandelingen\/pexels-brady-knoll-6108427-copy\/","alt":"Auto op een donkere, mistige weg door een bos heen","author":"3","description":"Foto door: Brady Knoll via Pexels","caption":"Nachtblindheid maakt het extra gevaarlijk om auto te rijden met weinig licht","name":"pexels-brady-knoll-6108427-copy","status":"inherit","uploaded_to":3347,"date":"2022-10-18 08:16:56","modified":"2022-10-18 08:18:33","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":2560,"height":1829,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-brady-knoll-6108427-copy-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-brady-knoll-6108427-copy-300x214.jpg","medium-width":300,"medium-height":214,"medium_large":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-brady-knoll-6108427-copy-768x549.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":549,"large":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-brady-knoll-6108427-copy-1024x732.jpg","large-width":1024,"large-height":732,"1536x1536":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-brady-knoll-6108427-copy-1536x1097.jpg","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":1097,"2048x2048":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-brady-knoll-6108427-copy-2048x1463.jpg","2048x2048-width":2048,"2048x2048-height":1463,"teaser":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-brady-knoll-6108427-copy-500x357.jpg","teaser-width":500,"teaser-height":357,"teaser-big":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-brady-knoll-6108427-copy-700x500.jpg","teaser-big-width":700,"teaser-big-height":500,"header-container-width":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-brady-knoll-6108427-copy-1384x989.jpg","header-container-width-width":1384,"header-container-width-height":989,"header-full":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-brady-knoll-6108427-copy-1920x1372.jpg","header-full-width":1920,"header-full-height":1372}},"image_tip":"Nachtblindheid maakt het extra gevaarlijk om auto te rijden met weinig licht","video":null},{"acf_fc_layout":"block_text","text":" Hoe onderscheid je nachtblindheid dan van \u2018normaal\u2019 slecht zicht in het donker? Er kunnen verschillende aanwijzingen zijn. Veel mensen merken dat ze nachtblind zijn in het verkeer. Bijvoorbeeld omdat ze niet meer veilig kunnen fietsen of autorijden als het buiten donker is. Of omdat ze voor lange tijd niks meer zien nadat ze verblind zijn door de koplampen van een tegenligger. Dat kan gevaarlijke situaties opleveren.<\/span><\/p>\n Ook binnenshuis kun je nachtblindheid opmerken. Bijvoorbeeld wanneer jij \u2018s avonds tastend door het huis moet lopen om je weg te vinden, terwijl je partner zich moeiteloos door het huis beweegt. Vaak is het dan je partner die opmerkt dat je minder goed ziet in het donker. Dat kan een duidelijk teken van nachtblindheid zijn.<\/span><\/p>\n In het najaar en de winter wordt het vaak nog duidelijker dat iemand nachtblind is. Als het om vier uur al begint met schemeren, wordt het steeds lastiger om uit je werk terug naar huis te fietsen of rijden. Nachtblindheid kan dus een negatieve impact hebben op je zelfstandigheid en bewegingsvrijheid. In ernstige gevallen kun je in het donker niet meer veilig over straat zonder begeleiding.<\/span><\/p>\n Nachtblindheid treed op wanneer de staafjes in je netvlies niet meer goed werken. Het is dus echt wat anders dan gewoon minder goed zien in het donker – wat we in de volksmond ook vaak nachtblindheid noemen. Het falen van de staafjes kan verschillende oorzaken hebben.<\/span><\/p>\n","tip":"","call_to_action":""},{"acf_fc_layout":"block_image_text","image":{"ID":3350,"id":3350,"title":"Silhouet van een man in de schemering","filename":"pexels-max-andrey-1093087-copy-scaled.jpg","filesize":423445,"url":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-max-andrey-1093087-copy-scaled.jpg","link":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/nachtblindheid-symptomen-oorzaken-behandelingen\/pexels-max-andrey-1093087-copy\/","alt":"Silhouet van een man in de schemering","author":"3","description":"Foto door: Max Andrey via Pexels","caption":"Nachtblindheid is echt wat anders dan gewoon minder goed zien in het donker","name":"pexels-max-andrey-1093087-copy","status":"inherit","uploaded_to":3347,"date":"2022-10-18 08:17:13","modified":"2022-10-18 08:19:19","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1707,"height":2560,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-max-andrey-1093087-copy-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-max-andrey-1093087-copy-200x300.jpg","medium-width":200,"medium-height":300,"medium_large":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-max-andrey-1093087-copy-768x1152.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":1152,"large":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-max-andrey-1093087-copy-683x1024.jpg","large-width":683,"large-height":1024,"1536x1536":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-max-andrey-1093087-copy-1024x1536.jpg","1536x1536-width":1024,"1536x1536-height":1536,"2048x2048":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-max-andrey-1093087-copy-1365x2048.jpg","2048x2048-width":1365,"2048x2048-height":2048,"teaser":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-max-andrey-1093087-copy-500x750.jpg","teaser-width":500,"teaser-height":750,"teaser-big":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-max-andrey-1093087-copy-700x1050.jpg","teaser-big-width":700,"teaser-big-height":1050,"header-container-width":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-max-andrey-1093087-copy-1384x2076.jpg","header-container-width-width":1384,"header-container-width-height":2076,"header-full":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-max-andrey-1093087-copy-1920x2880.jpg","header-full-width":1920,"header-full-height":2880}},"image_tip":"Nachtblindheid is echt wat anders dan gewoon minder goed zien in het donker","image_position":"left","text":" Je staafjes hebben vitamine A nodig om te functioneren. Een tekort aan vitamine A kan daarom bij iedereen nachtblindheid veroorzaken. Ook bij mensen die verder kerngezond zijn. Het is dus belangrijk om voldoende vitamine A binnen te krijgen. Dit haal je uit dierlijke producten. Vooral lever is rijk aan vitamine A. Af en toe een plakje leverworst kan dus helpen nachtblindheid te voorkomen. Maar let op: te veel vitamine A kan slecht zijn voor kinderen en zwangere vrouwen.\u00a0<\/span><\/p>\n Je lichaam kan ook zelf vitamine A aanmaken. Daarvoor heeft het caroteno\u00efden nodig. Die vind je juist in plantaardige producten, zoals wortel, boerenkool, spinazie en andijvie. Van worteltjes ga je dus \u00e9cht beter zien in het donker (of in elk geval niet slechter).\u00a0<\/span><\/p>\n Nachtblindheid kan ook erfelijk zijn. In dat geval valt het onder de retinitis pigmentosa: een verzameling erfelijke oogziekten. Bij retinitis pigmentosa worden je staafjes vaak als eerste aangetast. Later kunnen ook je kegeltjes minder goed gaan werken, waardoor je ook bij voldoende licht minder goed ziet. Onscherp zicht, kokerzicht, en uiteindelijk volledige blindheid kunnen het gevolg zijn.\u00a0<\/span><\/p>\n Een andere vorm van erfelijke nachtblindheid is congenitale stationaire nachtblindheid (CSNB). Deze aandoening is altijd aangeboren, waar retinitis pigmentosa ook pas op latere leeftijd kan voorkomen. Ook CSNB kent extra symptomen, zoals een hoge bijziendheid, <\/span>nystagmus<\/span><\/a> en soms (gedeeltelijke) <\/span>kleurenblindheid<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n Tenslotte kan nachtblindheid voorkomen als een symptoom van een andere ziekte of aandoening. Er zijn ook ziekten en aandoeningen die vaak voorkomen in combinatie met nachtblindheid zonder dat ze de nachtblindheid per se veroorzaken. Enkele ziekten en aandoeningen die in verband worden gebracht met nachtblindheid zijn:<\/span><\/p>\n Nachtblindheid heeft dus veel verschillende mogelijke oorzaken. Dat zorgt ook voor verschillende mogelijke behandelingen. Vermoed je dat je nachtblind bent of begint te worden? Dan is het altijd belangrijk om een afspraak te maken bij een huisarts. Die zal je waarschijnlijk doorverwijzen naar een oogarts. De oogarts kan vervolgens verschillende behandelingen voorstellen op basis van de diagnose.\u00a0<\/span><\/p>\nSymptomen van nachtblindheid\u00a0<\/b><\/h2>\n
Hoe herken je nachtblindheid?<\/span><\/h3>\n
Oorzaken van nachtblindheid\u00a0<\/b><\/h2>\n
Tekort van vitamine A\u00a0<\/span><\/h3>\n
Erfelijke nachtblindheid<\/span><\/h3>\n
Een symptoom van andere (oog)ziekten\u00a0<\/span><\/h3>\n
\n
Mogelijke behandelingen<\/b><\/h2>\n