Of je nu in de winter de verwarming wat hoger zet of in de zomer juist de airco aanzet om af te koelen \u2013 het heeft effect op je ogen en misschien nog wel meer op je contactlenzen! Misschien herken je het wel: je zit binnen met de verwarming aan of in de auto met de airco en opeens voelen je lenzen droog of ge\u00efrriteerd aan. Hoe komt dat precies, en belangrijker, wat kun je eraan doen?<\/p>\n","related_modus":"none","post_blocks":[{"acf_fc_layout":"block_text","text":"
Om te begrijpen waarom verwarming en airco invloed hebben op je lenzen, is het belangrijk om te kijken naar de fysiologie van je ogen.<\/p>\n
De buitenste laag van het oog is de cornea, ook wel het hoornvlies genoemd. Deze heldere laag beschermt je oog tegen vuil en bacteri\u00ebn en zorgt ervoor dat licht goed op het netvlies valt. De cornea bevat geen bloedvaten en krijgt haar voeding en zuurstof onder andere via de traanfilm.<\/p>\n
De traanfilm houdt je ogen gehydrateerd, schoon en soepel. Hij bestaat uit drie lagen: vet, water en slijm. Samen vormen ze een beschermend laagje dat voorkomt dat je ogen uitdrogen en datzelfde laagje zorgt ervoor dat je lenzen soepel over het oog kunnen glijden.<\/p>\n
Als de traanfilm uitdroogt, wordt dat beschermende laagje dunner en minder stabiel. Daardoor verdampt vocht sneller van het oogoppervlak en dat merk je aan kleine signalen: je ogen kunnen droog of trekkerig aanvoelen, soms licht branderig of vermoeid. Het gladde, hydraterende laagje dat normaal zorgt voor comfort en helder zicht werkt minder goed, waardoor je ogen gevoeliger worden voor omgevingsfactoren zoals wind, stof of luchtstromen van de verwarming.<\/p>\n
En dat merk je ook aan je lenzen. Zonder een stabiele traanfilm glijden ze minder soepel over het oogoppervlak en kunnen ze stroef of plakkerig aanvoelen. Je kunt er zelfs rode ogen van krijgen. Verwarming en airco versterken dit effect: ze zorgen allebei voor droge lucht, waardoor vooral de waterlaag van de traanfilm sneller verdampt. Silicone hydrogel-lenzen houden over het algemeen iets beter vocht vast, maar ook die kunnen droog aanvoelen in een omgeving met een lage luchtvochtigheid. Het belangrijkste effect van verwarming op het binnenklimaat is dat het de luchtvochtigheid verlaagt. Of je nu radiatoren, vloerverwarming, een elektrische kachel of een airco op verwarmingsstand gebruikt \u2013 het resultaat is hetzelfde: drogere lucht.<\/p>\n Droge lucht betekent snellere verdamping van het traanvocht. Daardoor kunnen je ogen trekkerig, branderig of vermoeid aanvoelen. En bij lensdragers komt daar nog een extra laagje ongemak bij: de lens droogt zelf ook sneller uit. Vooral wanneer de verwarming dicht bij je zit of je veel tijd achter een scherm doorbrengt, kan het effect toenemen. Tijdens geconcentreerd werk knipper je namelijk minder vaak, waardoor je ogen n\u00f3g droger worden \u2013 een dubbele uitdaging voor je lenzen.<\/p>\n Gebruik je een airco die warme lucht de auto of de ruimte in blaast? Dan zorgt die luchtstroom ook nog eens voor een extra uitdrogend effect. Hoe dat zit lees je hieronder.<\/p>\n","tip":"","call_to_action":""},{"acf_fc_layout":"block_image_text","image":{"ID":4265,"id":4265,"title":"Airco en lenzen","filename":"lens-6.jpg","filesize":166242,"url":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-6.jpg","link":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/effect-verwarming-of-airco-op-contactlenzen\/lens-6\/","alt":"Airco en lenzen","author":"4","description":"","caption":"","name":"lens-6","status":"inherit","uploaded_to":4261,"date":"2025-11-13 09:50:42","modified":"2025-11-13 09:50:49","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":2048,"height":2048,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-6-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-6-300x300.jpg","medium-width":300,"medium-height":300,"medium_large":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-6-768x768.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":768,"large":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-6-1024x1024.jpg","large-width":1024,"large-height":1024,"1536x1536":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-6-1536x1536.jpg","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":1536,"2048x2048":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-6.jpg","2048x2048-width":2048,"2048x2048-height":2048,"teaser":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-6-500x500.jpg","teaser-width":500,"teaser-height":500,"teaser-big":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-6-700x700.jpg","teaser-big-width":700,"teaser-big-height":700,"header-container-width":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-6-1384x1384.jpg","header-container-width-width":1384,"header-container-width-height":1384,"header-full":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-6-1920x1920.jpg","header-full-width":1920,"header-full-height":1920}},"image_tip":"","image_position":"right","text":" Airconditioning zorgt voor verkoeling of verwarming en heeft daardoor een vergelijkbaar uitdrogend effect als de gewone verwarming. Een airco haalt bovendien vocht uit de lucht en blaast dan ook tegelijkertijd nog luchtstromen rond in de ruimte. Die luchtstromen raken direct je gezicht en ogen, waardoor het vocht op het oogoppervlak nog sneller verdampt.<\/p>\n Je kunt het vergelijken met wind: wie ooit op de fiets met tegenwind<\/a> heeft gereden, weet hoe droog je ogen dan kunnen aanvoelen. Het is eigenlijk hetzelfde als fietsen met tegenwind: je ogen drogen sneller uit. De luchtstroom van de airco heeft hetzelfde effect, weliswaar iets subtieler maar wel constant.<\/p>\n Zit je in de auto of op kantoor vaak recht in de luchtstroom van de airco? Dan is de kans groot dat je de onderstaande symptomen van droge ogen of droge lenzen herkent. Gelukkig kun je er veel aan doen om ze te voorkomen.<\/p>\n","tip":"","call_to_action":""},{"acf_fc_layout":"block_text","text":" Wanneer de traanfilm minder stabiel wordt, merk je dat meestal vrij snel aan je ogen. Ze voelen anders aan dan normaal \u2013 wat droger, gevoeliger of minder ontspannen. Dat komt doordat de natuurlijke beschermlaag op het oogoppervlak niet meer optimaal werkt, waardoor je ogen iets sneller ge\u00efrriteerd raken.<\/p>\n Iedereen ervaart het anders, maar dit zijn de meest herkenbare klachten bij droge ogen of droge lenzen:<\/p>\n Soms lijkt het alsof je lens niet goed meer \u201cpast\u201d of dat er iets onder zit, terwijl het in werkelijkheid gewoon een tekort aan traanvocht is. Dat is vervelend, maar gelukkig meestal onschuldig en goed te verhelpen met wat kleine aanpassingen in je omgeving of lensroutine.<\/p>\n Je kunt gelukkig veel zelf doen om droge ogen en lenzen te voorkomen \u2013 hieronder vind je praktische tips<\/a>voor de winter \u00e9n de zomer.<\/p>\n
\n<\/span><\/p>\n","tip":"","call_to_action":""},{"acf_fc_layout":"block_image_text","image":{"ID":4264,"id":4264,"title":"Droge lenzen door verwarming","filename":"lens-5-scaled.jpg","filesize":1001056,"url":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-5-scaled.jpg","link":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/effect-verwarming-of-airco-op-contactlenzen\/lens-5-2\/","alt":"Droge lenzen door verwarming","author":"4","description":"","caption":"","name":"lens-5-2","status":"inherit","uploaded_to":4261,"date":"2025-11-13 09:49:15","modified":"2025-11-13 09:49:31","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":2560,"height":2560,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-5-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-5-300x300.jpg","medium-width":300,"medium-height":300,"medium_large":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-5-768x768.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":768,"large":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-5-1024x1024.jpg","large-width":1024,"large-height":1024,"1536x1536":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-5-1536x1536.jpg","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":1536,"2048x2048":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-5-2048x2048.jpg","2048x2048-width":2048,"2048x2048-height":2048,"teaser":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-5-500x500.jpg","teaser-width":500,"teaser-height":500,"teaser-big":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-5-700x700.jpg","teaser-big-width":700,"teaser-big-height":700,"header-container-width":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-5-1384x1384.jpg","header-container-width-width":1384,"header-container-width-height":1384,"header-full":"https:\/\/www.123lens.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/lens-5-1920x1920.jpg","header-full-width":1920,"header-full-height":1920}},"image_tip":"","image_position":"left","text":"Verwarming en de luchtvochtigheid<\/h2>\n
Airco en droge ogen<\/h2>\n
Symptomen van droge ogen en droge lenzen<\/h2>\n
\n
Wat kun je zelf doen?<\/h2>\n
In de winter (verwarming)<\/h3>\n