Welke hulpmiddelen kun je gebruiken bij het dragen van contactlenzen?
- Leonie
- 28 oktober 202528 okt 2025
- Bekeken: 29
Ogen laten onderzoeken? Check! Sterkte bepaald? Check! Lenzen gekocht? Check! Klaar? Misschien niet… Wist je dat er allerlei producten en hulpmiddelen zijn die het dragen van lenzen nog comfortabeler en makkelijker maken? Van handige reisaccessoires tot onmisbare verzorgingsproducten: wij zetten de verschillende opties voor je op een rijtje en hoe je ieder product het best gebruikt.
Reiniging en onderhoud
Als je lenzen draagt zal het waarschijnlijk geen nieuws voor je zijn dat je niet zonder producten kunt voor de reiniging en het onderhoud van je lenzen. We beginnen dus bij de basis van je lenzenroutine.
Lenzenvloeistof
Uiteraard is een basisartikel de lenzenvloeistof. Je gebruikt het voor de reiniging en desinfectie van je lenzen en om je lenzen in te bewaren als je ze niet in hebt. Je kunt kiezen uit alles-in-een, 2 fase vloeistof, zoutoplossing en waterstofperoxide. Voor dagelijks gebruik volstaat meestal een alles-in-één oplossing, terwijl waterstofperoxide geschikt is bij gevoelige ogen of voor een extra grondige reiniging. Zoutoplossing gebruik je om lenzen af te spoelen of in te zetten.
Lenzendoosjes
Als je week- of maandlenzen draagt, heb je een lenzendoosje nodig om ze veilig te bewaren wanneer je ze uitdoet. ’s Nachts of tijdens een pauze bewaar je je lenzen in lenzenvloeistof, zodat ze schoon en vochtig blijven tot het volgende gebruik. Zo voorkom je dat ze uitdrogen, beschadigen of dat er bacteriën bijkomen. Het is overigens belangrijk om je lenzendoosje elke 3 maanden te vervangen, want het kan een broedplaats voor bacteriën zijn. Tussentijds maak je je lenzendoosje goed schoon met lenzenvloeistof. Let op: niet met kraanwater want kraanwater bevat altijd kleine hoeveelheden micro-organismen! Na het schoonmaken laat je het doosje aan de lucht drogen. Dit herhaal je het liefst elke dag. Lenzendoosjes zijn er in verschillende formaten, waaronder plat en tulpvormig.
Proteïneverwijderaars of speciale reinigers
Naast de dagelijkse reiniging van je lenzen en je lenzendoosje is het goed om je lenzen af en toe een extra goede reinigingsbeurt te geven. Daarvoor gebruik je proteïneverwijderaars of speciale reinigers die eiwit- en vetafzettingen verwijderen die zich in de loop van de tijd op je lenzen ophopen. Zulke afzettingen kunnen je lenzen troebel maken, zorgen voor minder draagcomfort en zelfs irritatie veroorzaken. Met deze producten houd je je lenzen schoon, helder en comfortabel. Je voegt simpelweg een tabletje toe aan je lenzenhoudertje en laat de lenzen een nacht weken. Gebruik deze reinigers het liefst 1 keer per week of zoals je opticien aangeeft.
Comfort en bescherming
Een van de belangrijkste aandachtspunten als je lenzen draagt, is natuurlijk dat ze comfortabel zitten. Stap één is dat ze zijn aangemeten door een opticien, zodat je zeker weet dat de lenzen passen bij de vorm en grootte van jouw ogen. Daarnaast zijn er verschillende producten die het draagcomfort kunnen vergroten en tegelijkertijd helpen om je ogen en lenzen goed te beschermen.
Kunsttranen of oogsprays
Het kan iedereen gebeuren, lenzendragers of niet-lenzendragers: je ogen voelen droog en geïrriteerd aan. Oogdruppels (of kunsttranen) en oogsprays bieden verlichting bij droge, branderige of vermoeide ogen. Ze ondersteunen de natuurlijke traanfilm en zorgen voor extra hydratatie. Met name voor lenzendragers is het belangrijk om een variant zonder conserveermiddelen te kiezen. Je vindt ze in ons assortiment in handige ampullen of in kleine flacons. Naast druppels en sprays bestaan er ook gels, voor nog meer hydratatie.
Oogdoekjes
Wist je dat het belangrijk is om je ogen dagelijks te verzorgen – eigenlijk net als je tanden? Dat doe je bijvoorbeeld met speciale oogdoekjes. Deze zorgen voor een milde reiniging van oogleden en wimperranden. De zachte, vochtige doekjes verwijderen vuil, stof, make-upresten en overtollig talg zonder de gevoelige huid rondom de ogen te irriteren.
Zonnebril met UV-bescherming
Wellicht niet alleen voor lenzendragers: een zonnebril met UV-bescherming. Sommige lenzen hebben al een UV-filter, maar die dekt nooit het hele oog. Een zonnebril beschermt het hele oogoppervlak én de huid eromheen tegen schadelijke UV-straling. Voor iedereen belangrijk, maar voor lenzendragers extra waardevol omdat het irritatie en uitdroging door zon – en trouwens ook door de wind – kan voorkomen.
Hygiëne
Hygiëne is natuurlijk heel belangrijk als het aankomt op je ogen en je lenzengebruik. Het ligt misschien voor de hand, maar we noemen het toch even.
Handzeep of handgel
Als je lenzen inzet of uithaalt, moeten je handen altijd schoon zijn. Het liefst gebruik je water en een milde, ongeparfumeerde zeep. Is er geen water in de buurt, dan kan handgel een alternatief zijn, maar zorg er dan wel voor dat je handen volledig droog zijn en er geen resten achterblijven die je ogen kunnen irriteren.
Extra’s en praktische hulpmiddelen
Tot nu toe hebben we producten besproken die je eigenlijk niet kunt missen. Maar er zijn nog een aantal andere producten op de markt die je wellicht niet per se nodig hebt, maar die wel heel handig kunnen zijn.
Lensinzetter of uitnemer
Draag je harde lenzen en heb je last van een verminderde motoriek of vind je het lastig om je lenzen in en uit te doen? Of misschien vind je het idee van je oog aanraken gewoon niet zo prettig. Een lenzenploppertje kan dan uitkomst bieden. Het heeft een klein siliconen zuignapje waarmee je een lens makkelijk uit je oog kunt halen of soms ook inzetten. Ook als je lange nagels hebt of onderweg bent en je lenzen op hygiënische wijze in en uit wilt doen, kan zo’n lenzenploppertje handig zijn. Ook voor zachte contactlenzen is er een handig hulpje.
Reissetjes
Ga je op reis en ga je vliegen? Dan mag je natuurlijk geen grote fles met vloeistof aan boord meenemen. Maar iets bij de hand hebben voor het geval je toch je lenzen uit wilt doen is dan wel zo handig. Daarom zijn er speciale flightpacks met daarin een kleinere flacon lenzenvloeistof (60 ml), een lenzendoosje en handige zip bag.
Reservebril
Misschien een inkoppertje, maar we zetten hem er toch even bij. Het is altijd handig om een reservebril te hebben. Bijvoorbeeld wanneer je tijdelijk geen lenzen kunt dragen door droge ogen, een ooginfectie of simpelweg omdat je ogen even rust nodig hebben.
Voedingssupplementen
Wil je iets extra’s doen voor je ogen, maar dan van binnenuit? Dan kun je voedingssupplementen nemen die speciaal zijn samengesteld ter ondersteuning van een gezonde oogfunctie. Ze zitten vol met voedingsstoffen die goed zijn voor je ogen: omega-3 vetzuren, zink, vitamine A, C en B-complex.
Pincet of tang
Lenzen zijn delicaat. Er kunnen gemakkelijk scheurtjes in ontstaan, al ben je nog zo voorzichtig. Met een pincet of tang haal je de lens uit de lenshouder en voorkom je dat de lens kapot gaat of beschadigd raakt. Bovendien is deze manier van uitnemen hygiënischer, want je hoeft de lens niet met je vingers aan te raken.
Goede lenzenzorg gaat verder dan alleen lenzenvloeistof. Met de juiste hulpmiddelen maak je het dragen niet alleen hygiënischer en comfortabeler, maar houd je ook je ogen én je lenzen in optimale conditie. Kijk welke producten bij jou passen – je ogen én je lenzen zullen je dankbaar zijn.
