Wat te doen tegen hoofdpijn door lenzen

Draagt u lenzen en heeft u geregeld last van hoofdpijn? U bent niet de enige. Lenzen kunnen hoofdpijn veroorzaken omdat ze bijvoorbeeld niet goed passen of de verkeerde sterkte hebben.

Als u hoofdpijn ondervindt tijdens het dragen van uw lenzen, zijn er verschillende dingen die u kunt doen. In deze blog geven we een aantal tips

Wat te doen tegen hoofdpijn door lenzen

Doe rustig aan

De eerste en belangrijkste tip is: doe het rustig aan. Dit geldt niet alleen als u hoofdpijn ondervindt vanwege uw lenzen, maar eigenlijk altijd als u last heeft van hoofdpijn. Geef uw ogen de rust door deze bijvoorbeeld dicht te houden of door de lichten uit te zetten.

Daarnaast kan het ook al helpen als u even gaat zitten of liggen en uw hoofd zo min mogelijk beweegt. Houd uw hoofd bij voorkeur helemaal stil, maar maak in ieder geval geen snelle bewegingen. Hierdoor geeft u uw hoofd en uw ogen extra rust.

Tot slot is het verstandig om een glas water te drinken, aangezien uitdroging ook een oorzaak van hoofdpijn kan zijn.

meisje met hoofdpijn

Gebruik oogdruppels

Behalve het rustig aan te doen, kunt u proberen om oogdruppels toe te dienen. Hoofdpijn kan namelijk veroorzaakt worden door overspannen oogspieren. Door oogdruppels toe te dienen, kunt u de oogspieren verkoelen en ontspannen.

Lees voor het toedienen van uw oogdruppels wel goed de bijsluiter, niet alle oogdruppels zijn namelijk even geschikt voor dit doel. Zorg daarnaast ook dat u de oogdruppels op de juiste manier toedient. Doet u dit niet, dan kunt u nog meer last van uw ogen en hoofd krijgen.

TIP: Last van hoofdpijn? Geef uw ogen rust door ze even te sluiten.
closu-up van microscoop

Neem contact op met uw huisarts

De eerste twee tips kunnen helpen om u snel verlichting te bieden bij hoofdpijn. Het zou echter kunnen dat uw hoofdpijn blijft aanhouden of dat u vaker last krijgt van hoofdpijn tijdens het dragen van lenzen. In dat geval is het verstandig om contact op te nemen met uw huisarts.

Het zou namelijk kunnen dat uw hoofdpijn niet door de lenzen wordt veroorzaakt, maar door iets heel anders. In dat geval zou het kunnen dat uw klachten enkel versterkt worden door uw lenzen of dat ze tijdens het dragen van lenzen meer opvallen.

Mocht uw hoofdpijn inderdaad veroorzaakt worden door uw contactlenzen of ogen, dan zal uw huisarts u hoogstwaarschijnlijk doorverwijzen naar een oogarts of opticien.

Laat uw ogen opnieuw opmeten

Ten slotte is er een reële kans dat uw hoofdpijn wordt veroorzaakt door lenzen die niet de juiste sterkte hebben. Dit kan zelfs voorkomen als u al jarenlang contactlenzen draagt. Wanneer u harde contactlenzen draagt, kunnen uw ogen zich namelijk aan gaan passen. Ook kunnen uw ogen veranderen qua sterkte gedurende de tijd. Hierdoor kunnen klachten worden veroorzaakt.

TIP: Het is verstandig om uw ogen regelmatig opnieuw te laten opmeten.

In dat geval kunt u zelf naar uw opticien of huisarts gaan, waar u een doorverwijzing kunt krijgen naar de oogarts. Daar zullen uw ogen opnieuw worden opgemeten en wordt u wellicht een nieuw recept voorgeschreven. Ook als u last blijkt te hebben van een andere oogaandoening zal uw oogarts u hier verder mee helpen.

De juiste lenzen kopen

Om uw ogen gezond te houden en hoofdpijn te voorkomen, is het belangrijk dat u de juiste lenzen draagt en deze regelmatig verwisselt. In de webshop van 123Lens vindt u alle soorten lenzen tegen een zachte prijs.

Daarnaast bieden wij ook verschillende oog-verzorgingsmiddelen zoals oogdruppels aan. Als u vragen heeft over ons assortiment kunt u altijd contact met ons opnemen, dan helpen wij u graag verder!

Reacties

2 reacties
  • Denise schreef:

    Goedemiddag,
    Ik zie bij jullie staan dat oogdruppels tegen hoofdpijn kunnen werken. Welke oogdruppels kunnen jullie mij hiervoor aanraden?

    Mvg,
    Denise

    • 123 Lens schreef:

      Denise,
      Oogdruppels werken niet direct tegen hoofdpijn. Echter, hoofdpijn kan veroorzaakt worden door overspannen oogspieren. Door deze oogspieren te verkoelen en/of ontspannen kun je daarmee een mogelijke oorzaak van hoofdpijn verminderen of zelfs wegnemen. Een oogspray zoals Happy Eyes – Flow is dan een goede optie.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.